50kg திணிவுள்ள தசைப்பயிற்சியாளர் ஒருவர் தரையில், தனது உடல் நேராக இருக்க. 6ms^-1வேகத்துடன் நிலைக்குத்தாக இறங்குகின்றார். அவருடைய பாதங்கள் தரையில் படும்போது அவர் தனது முழங்கால்களை வளைக்கும் அதே வேளை உடலின் எஞ்சிய பகுதியை நிலைக்குத்தாக வைத்துக்கொண்டு,0.2s இல் உடலை ஒரு பூரண நிற்பாட்டலிற்குக் கொண்டு வருகின்றார்.
0.2s காலத்தின்போது தரையினால் அவர் மீது உஞற்றப்படும் சராசரி விசை